I DID IT!
Banan var betydligt svårare och längre n vad jag hade fönväntat mig. Jag hade extrema svårigheter att läsa av kartan, men hittade som tur var en tjej i min klass som jag kunde springa tillsammans med.
Jag skulle tippa på att mitt virrande efter kontroll två gör att jag har sprungit/joggat/gått ungefär en mil.
Nu är jag heeeeeeeelt slut i hela kroppen! I fortsättningen ska jag hålla mig till löpbandet på gymmet!
Nu blir det lunch! Jag föddes med förmågan att kunna blanda smaker hur som helst.
Här har vi ett resultat av .. bulgur(?), fiskpinnar som är stekta utan smör, kesella med chillipeppar och en morot som inte fick vara med på bild. Visst ser det gott ut! ;)
TAGGAR ORIENTERING
Godmorgon där ute!
Nu sitter jag och knaprar på två knäckemackor med kesella och ägg på. Jag är helt frälst i kesella. Så sjukt gott och proteinrikt!
Kan i detta nu erknna att jag tog bort ägget från macka nummer två. Jag är sjukt trött på ägg...
Om en timma sticker jag mot orienteringen. Jag är sjukt nervös!
Önska mig lycka till!
STILL ALIVE
Jag har velat hur mycket som helst över var jag ska placera bloggen. Alternativen är oändliga.
Hälst ville jag lägga den på sågon slags träningscommunity, men det fanns ingen som passade mig riktigt.
Jag stannar nog på blogg.se ett tag till!
Så hur har träningen gått senaste tiden?
Mjoo, jag festade ganska bra i helgen, följt av sällskap med Ben & Jerrys. Vi kan väll kort sagt konstatera att jag inte har kommit någon vart alls, hehe.
Idag har jag varit på gymmet en mega-snabbis för att bränna 200 kalorier på löpbandet. Jag har tvlingsorientering imorgon i skolan, så jag ville ha mina krafter kvar!
DAGENS MAT:
Frulle: 2 ägg, lätt keso och lätt kesella.
Lunch: Sallad, två morotsbiffar och lite sås.
Mellis: Päron
Middag: 2 rödbetsbiffar, gurka och blomkålsgratäng.
Mellis: 2 knäckemackor och en mjuk fullkorn med keso och ost.
DAGENS FRUKOST
Här har vi dagens frukost.
Eftersom det endast fans ett ägg att göra röra på, fick jag utvecka frullen lite.
Här har vi en paprika-äggröra med paprika(?) och sallad + en smoothie gjord på bär, is, kanel och lätt-yoghurt.
Vad brukar ni äta till frukost?
YESTERDAY
Jag har försvovit mig även denna morgon och nästa lektion går av stapel klockan 13:00 - orientering.
Vi kan ju börja med gårdagen.
Brunch: äggröra med sallad och paprika + te
Mellis 1: äpple.
Mellis 2: äggröra + te
Middag: 1.5 porttion vegetarisk chilli con carne med ris och grönsallad.
kvällsmat: smoothie gjord på bär och yoghurt
Efter middagen försökte jag styrketräna lite. Jag upptäckte snabbt att det inte fanns den minsta motivation till detta så jag gav mig ut i spåret istället.
Jag ägnade mina fyra kilometer åt att springa tre minuter, powerwalka 5 minutrer, springa tre osv...
Min kroppsform...
BREAKFAST TIME
Jag börjar mitt nya liv med att försova mig, så nu inväntar jag lektionerna efter rasten istället.
Till frukost idag blir det äggröra gjord på ägg och svartpeppar. Jag la även dit lite rivna morötter och sallad.
Till detta, lite grönt te. Jag har bestämt glömt bort vad grönt te är bra för, men något säger mig att jag kan klappa mig själv på axeln.
Ni som har sett youtubeklippet jag la ut igår kan konstatera att min mat saknar innehållsförteckning!
ANDREA ALBRIGHT
Har nästan sett alla och nu rekomenderar jag till er.
Här går hon igenom vikten av att kolla på innehållsförteckningen på maten man köper hem!
HEJ DÄR UTE!
På fritiden har jag sett vart enda avsnitt av vänner, smakat Ben & Jerrys alla smaker och odlat fram en riktigt charmig kroppsform. Att lägga på sig "reserver" är fruktansvärt lätt. Att bli av med den är desto svårare.
Jag har nog provat varenda kortsiktig diet, utan den minsta framgång.
Därför startar jag nu denna blogg.
för att motivera mig själv(och kanske någon annan) till att sluta jojo-banta och börja odla muskler istället!
Jag skall nu ta tag i mitt liv, bli sundare och starkare.
Mer grönt på talriken, mindre socker och mer av alla sorters träning!
Välkommen att följa med!
foto: we heart it
